Форум
Ср Авг 18, 2021 2:10 am автор 
Как развить психологические способности.
Некоторые считают, что у всех людей есть особые психические способности. У некоторых из нас такие естественные способности развиты сильней, чем у других - так же, как кто-то проявляет большие успехи в музыке или математике. Как и все другие навыки, психические способности можно тренировать и улучшать. С помощью следующих упражнений вы сможете развить свои данные природой подсознательные способности.
Шаги.
1.Медитируйте. Поэкспериментируйте с различными техниками и найдите ту, которая лучше всего вам подходит. Питайтесь здоровой пищей. Помните, не существует правильного или неправильного способа медитировать. Единственно важно только то, чтобы вы смогли расслабиться и сконцентрироваться. Чем дольше вы практикуете медитацию, тем сильней вы будете ощущать существование вашей внутренней духовной энергии. Она представляет собой связующее звено с вашей духовной сущностью, которая ассоциируется с интуицией и предчувствиями. Усиление данного связующего звена поможет увеличить ваши психические способности. Медитация является исключительно важным процессом для развития духовной энергетики. С помощью медитации можно преодолеть большое количество жизненных трудностей. Например, если ваш ребенок медленно учится читать, научите его медитировать, и дело сразу пойдет на лад. Возможно, это звучит странно, но медитация действительно помогает.
2.Старайтесь как можно больше взаимодействовать с окружающим миром. Перед тем как подняться с постели утром, попробуйте полежать несколько минут, не открывая глаза. Постарайтесь приметить как можно больше визуальных образов, звуков и запахов, прежде чем вы откроете глаза. Выполнение данного упражнения в течении нескольких недель поможет значительно развить интуицию и усилить восприятие окружающего мира.
3.Слушайте. Процесс слушания очень важен для развития более высокого уровня духовности. Спустя некоторое время после начала данных тренировок, вы начнете замечать повышение общего уровня духовного восприятия мира, который, соответственно, разовьет вашу интуицию.
4.Обращайте внимание на случайные чувства и мысли. Всегда держите под рукой дневник и старайтесь записывать все те мысли, которые приходят, казалось бы, из ниоткуда. Со временем вы заметите, как они начнут упорядочиваться. Мысли, которые ранее казались случайными и бессвязными, начнут оформляться в узнаваемые идеи и стройные рассуждения.
5.Записывайте в дневник ваши сны. Если вы будете постоянно выполнять описанные выше упражнения, то заметите, что сны становится всё проще вызывать снова и снова. Несколько минут после пробуждения, проведенные с закрытыми глазами, помогут вам легче и более детально запоминать сны, чем при мгновенном вскакивании с кровати. Старайтесь устанавливать будильник за 10 - 15 минут до вашего нормального времени пробуждения. Уделите немного времени на вспоминание ваших снов и сделайте пометки в дневнике.
6.Пользуйтесь силой тишины и уединения. Мыслительные процессы проходят легче вдали от шума и суеты, особенно если речь идёт о развитии внутренней психической устойчивости и концентрации. Проводите время в окружении естественных звуков природы: пение птиц, шум текущей воды, водопад и так далее. Этот природный звуковой фон хорошо известен своей способностью развивать интуицию и психические способности. Но самое главное - всегда будьте открыты новому!
Некоторые считают, что у всех людей есть особые психические способности. У некоторых из нас такие естественные способности развиты сильней, чем у других - так же, как кто-то проявляет большие успехи в музыке или математике. Как и все другие навыки, психические способности можно тренировать и улучшать. С помощью следующих упражнений вы сможете развить свои данные природой подсознательные способности.
Шаги.
1.Медитируйте. Поэкспериментируйте с различными техниками и найдите ту, которая лучше всего вам подходит. Питайтесь здоровой пищей. Помните, не существует правильного или неправильного способа медитировать. Единственно важно только то, чтобы вы смогли расслабиться и сконцентрироваться. Чем дольше вы практикуете медитацию, тем сильней вы будете ощущать существование вашей внутренней духовной энергии. Она представляет собой связующее звено с вашей духовной сущностью, которая ассоциируется с интуицией и предчувствиями. Усиление данного связующего звена поможет увеличить ваши психические способности. Медитация является исключительно важным процессом для развития духовной энергетики. С помощью медитации можно преодолеть большое количество жизненных трудностей. Например, если ваш ребенок медленно учится читать, научите его медитировать, и дело сразу пойдет на лад. Возможно, это звучит странно, но медитация действительно помогает.
2.Старайтесь как можно больше взаимодействовать с окружающим миром. Перед тем как подняться с постели утром, попробуйте полежать несколько минут, не открывая глаза. Постарайтесь приметить как можно больше визуальных образов, звуков и запахов, прежде чем вы откроете глаза. Выполнение данного упражнения в течении нескольких недель поможет значительно развить интуицию и усилить восприятие окружающего мира.
3.Слушайте. Процесс слушания очень важен для развития более высокого уровня духовности. Спустя некоторое время после начала данных тренировок, вы начнете замечать повышение общего уровня духовного восприятия мира, который, соответственно, разовьет вашу интуицию.
4.Обращайте внимание на случайные чувства и мысли. Всегда держите под рукой дневник и старайтесь записывать все те мысли, которые приходят, казалось бы, из ниоткуда. Со временем вы заметите, как они начнут упорядочиваться. Мысли, которые ранее казались случайными и бессвязными, начнут оформляться в узнаваемые идеи и стройные рассуждения.
5.Записывайте в дневник ваши сны. Если вы будете постоянно выполнять описанные выше упражнения, то заметите, что сны становится всё проще вызывать снова и снова. Несколько минут после пробуждения, проведенные с закрытыми глазами, помогут вам легче и более детально запоминать сны, чем при мгновенном вскакивании с кровати. Старайтесь устанавливать будильник за 10 - 15 минут до вашего нормального времени пробуждения. Уделите немного времени на вспоминание ваших снов и сделайте пометки в дневнике.
6.Пользуйтесь силой тишины и уединения. Мыслительные процессы проходят легче вдали от шума и суеты, особенно если речь идёт о развитии внутренней психической устойчивости и концентрации. Проводите время в окружении естественных звуков природы: пение птиц, шум текущей воды, водопад и так далее. Этот природный звуковой фон хорошо известен своей способностью развивать интуицию и психические способности. Но самое главное - всегда будьте открыты новому!
