Форум
Ср Авг 18, 2021 2:10 am автор 
Контроль над эмпатическими реакциями и методы защиты.
Эмпатия является одной из самых трудно контролируемых способностей. Распознавание истинных чувств человека усложняется тем, что сам распознающий очень легко попадает под влияние других. Это сбивает с толку и создает путаницу. Упражнение 20 помогло вам определить, являетесь ли вы на самом деле восприимчивыми. Имейте в виду, что существуют различные уровни эмпатии, при этом, несмотря на ее уровень или разновидность, эмпатию можно научиться контролировать, приложив определенные усилия и проявив настойчивость.
Тем, кто занимается развитием психических способностей, важно регулярно чистить энергетическое поле и ауру. В какой-то момент вы действительно начнете осознавать, что состоите не только из физического тела. Большинство людей сосредоточены только на видимом и осязаемом, но наука ежедневно доказывает, что мы подвергаемся воздействию многих вещей, которые не воспринимаются человеческим глазом.
Если вы не осознаете воздействия на вас внешних сил, ваша энергетическая система может ослабнуть. Особенно это касается тех, кто отличается восприимчивостью (пусть даже проявляющейся в небольшой степени). Ослабление может выражаться в виде реальных физических заболеваний или эмоциональной неустойчивости. Предотвратить подобные состояния позволит усиление и защита ауры.
Наиболее полезен для укрепления ауры здоровый образ жизни. Правильное питание, физические упражнения и свежий воздух играют в этом деле существенную роль. И наоборот, недостаток физической нагрузки и свежего воздуха, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, табаком и тому подобные нарушения способствуют истощению вашей энергии, и вы легче подвергаетесь внешним воздействиям. Приведенные ниже рекомендации помогут вам избежать этого.
Дайте возможность природе помочь вам. Свежий воздух и солнечный свет оказывают очищающее и укрепляющее воздействие на энергетическую систему. Регулярное пребывание на свежем воздухе уравновешивает и исцеляет, позволяет сохранить близость к земле и стать менее чувствительным к чужим воздействиям. Как только вы начинаете испытывать чрезмерную эмоциональность или чувствительность, отправляйтесь на природу. Природа всегда укрепляет и оздоравливает.
Посидите под сосной в течение трех-пяти минут. Сосны очищают ауру человека. Их энергетическое поле устранит ваши негативные эмоции и уравновесит психику. Сами деревья используют эти отходы негативной энергии как удобрения, так что происходит прекрасный гармоничный обмен.
Выполняйте очищающие упражнения. Каждый вечер, принимая душ или ванну, воспринимайте эти процедуры не только как физическое очищение, но и как смывание всех подключений и связей, возникших в течение дня. Помните, что при каждом взаимодействии с другими людьми происходит обмен энергией. Вы отдаете часть своей энергии другим, и они отдают вам часть своей.
Для восприимчивых людей принятие душа или ванны в конце дня имеет очень важное значение. Вода помогает избавиться от энергетических отходов, накопившихся за день, и отличить ваши чувства от заимствованных.
Регулярно выполняйте приведенное ниже очищающее упражнение. Оно позволит вам сохранить ясный ум по отношению к энергии, которую вы получаете, а также определить, какие ощущения являются вашими, а какие вы взяли от других. Это упражнение очищает ауру, разум, тело и душу.
