Упражнение «Путешествие в прошлое».
Найдите свободное время. Потребуется немного больше времени для этого занятия (минут двадцать-двадцать пять как минимум). Поэтому позаботьтесь о том, чтобы вас не потревожили.
Устройтесь комфортно. Можно, конечно, лечь, но велик риск уснуть. Или не совсем осознанно принять информацию. Дело в том, что наше тело приучено засыпать тогда, когда мы его укладываем в горизонтальное положение. И эту привычку не так-то легко убрать. Лучше всего будет, если вы комфортно сядете на стул с прямой спинкой. Можете поставить медитативную музыку, но только очень тихую и спокойную, чтобы она не отвлекала вас, а просто служила мягким фоном. Приглушите свет, а еще лучше зажгите свечи.
Расслабьтесь, сядьте удобнее и закройте глаза. Войдите в базовое состояние. Сознание расслаблено, вы не думаете о повседневных делах, вы лениво плаваете в пустоте.
Теперь нарисуйте перед собой четыре цифры – текущий год. Как будто на огромном темном небе перед вами висят четыре огромные цифры. После того, как они нарисованы, начните крутить циферблат назад, предположим, до того времени, как вам было пять лет. Пусть на этом огромном циферблате будет обозначен год, когда вам исполнилось пять лет… Вы все еще находитесь в расслабленном состоянии сознания.
Теперь проходите сквозь эти цифры, входите в область информации, которая хранится под этим четырехзначным обозначением. Для уточнения можете мысленно произнести: «Моя семья в этом году». И вас вынесет назад в прошлое, в то время как вам было всего пять лет. Вы увидите свою семью. Вы увидите, какие у вас были отношения тогда с родителями и близкими. Причем, вы увидите их очень четко, даже если вы их не помнили и не осознавали. Можете увидеть какие-то детали, о которых и не знали. Во время ясновидения ничего не анализируйте – просто смотрите и воспринимайте образы детства.
Когда насмотритесь на ваше детство, дайте себе мысленный приказ вернуться к циферблату. Теперь поставьте на нем, предположим, тысячный год до нашей эры. Теперь снова проходите сквозь эти цифры, мысленно при этом говоря: «Я в этом году». Помните о расслабленном состоянии сознания и ничего не пытайтесь анализировать. Просто смотрите и запоминайте. Запоминайте события, собирайте переживания, вспоминайте людей.
Когда вы посмотрите, что же вы делали в тысячном году до нашей эры, вернитесь снова к циферблату и поставьте на нем настоящий год. Вернитесь в настоящее время. Это обязательно. Нельзя сразу выходить из практики, где вы наблюдали прошлое, не совершив этот маленький ритуал. Конечно, с вами ничего не случится, но ваше сознание начнет «тормозить». Оно начнет работать в более замедленном темпе. Вам даже может показаться, что вы поглупели. Когда вы погружаетесь в прошлое, вы как бы «одеваете» на себя то ваше сознание. А оно не имело опыта всех ваших последующих воплощений. Можете смеяться, но такие случаи действительно были. Люди как бы начинают жить в прошлом, заново вытаскивать уже решенные проблемы, не успевать в настоящем… Так что не пренебрегайте этим простым ритуалом.
Когда вы поставили настоящий год, проходите сквозь него, мысленно произнося: «Я сегодня и сейчас, в этом году». Открывайте глаза… Можете приступать к записи и анализу увиденного. Возможно, вы увидите, что какая-то прошлая ситуация не была решена полностью – теперь у вас появилась возможность решить ее сознательно и тем самым избавится от ее негативных последствий. Или вы найдете какой-нибудь скрытый талант, который можно использовать сегодня – к примеру, в одной из прошлых жизней вы были превосходным ювелиром. Попробуйте заняться ювелирным делом сейчас. Вы будете поражены эффектом – вы очень быстро «вспомните» свое ремесло и преуспеете в нем.
Найдите свободное время. Потребуется немного больше времени для этого занятия (минут двадцать-двадцать пять как минимум). Поэтому позаботьтесь о том, чтобы вас не потревожили.
Устройтесь комфортно. Можно, конечно, лечь, но велик риск уснуть. Или не совсем осознанно принять информацию. Дело в том, что наше тело приучено засыпать тогда, когда мы его укладываем в горизонтальное положение. И эту привычку не так-то легко убрать. Лучше всего будет, если вы комфортно сядете на стул с прямой спинкой. Можете поставить медитативную музыку, но только очень тихую и спокойную, чтобы она не отвлекала вас, а просто служила мягким фоном. Приглушите свет, а еще лучше зажгите свечи.
Расслабьтесь, сядьте удобнее и закройте глаза. Войдите в базовое состояние. Сознание расслаблено, вы не думаете о повседневных делах, вы лениво плаваете в пустоте.
Теперь нарисуйте перед собой четыре цифры – текущий год. Как будто на огромном темном небе перед вами висят четыре огромные цифры. После того, как они нарисованы, начните крутить циферблат назад, предположим, до того времени, как вам было пять лет. Пусть на этом огромном циферблате будет обозначен год, когда вам исполнилось пять лет… Вы все еще находитесь в расслабленном состоянии сознания.
Теперь проходите сквозь эти цифры, входите в область информации, которая хранится под этим четырехзначным обозначением. Для уточнения можете мысленно произнести: «Моя семья в этом году». И вас вынесет назад в прошлое, в то время как вам было всего пять лет. Вы увидите свою семью. Вы увидите, какие у вас были отношения тогда с родителями и близкими. Причем, вы увидите их очень четко, даже если вы их не помнили и не осознавали. Можете увидеть какие-то детали, о которых и не знали. Во время ясновидения ничего не анализируйте – просто смотрите и воспринимайте образы детства.
Когда насмотритесь на ваше детство, дайте себе мысленный приказ вернуться к циферблату. Теперь поставьте на нем, предположим, тысячный год до нашей эры. Теперь снова проходите сквозь эти цифры, мысленно при этом говоря: «Я в этом году». Помните о расслабленном состоянии сознания и ничего не пытайтесь анализировать. Просто смотрите и запоминайте. Запоминайте события, собирайте переживания, вспоминайте людей.
Когда вы посмотрите, что же вы делали в тысячном году до нашей эры, вернитесь снова к циферблату и поставьте на нем настоящий год. Вернитесь в настоящее время. Это обязательно. Нельзя сразу выходить из практики, где вы наблюдали прошлое, не совершив этот маленький ритуал. Конечно, с вами ничего не случится, но ваше сознание начнет «тормозить». Оно начнет работать в более замедленном темпе. Вам даже может показаться, что вы поглупели. Когда вы погружаетесь в прошлое, вы как бы «одеваете» на себя то ваше сознание. А оно не имело опыта всех ваших последующих воплощений. Можете смеяться, но такие случаи действительно были. Люди как бы начинают жить в прошлом, заново вытаскивать уже решенные проблемы, не успевать в настоящем… Так что не пренебрегайте этим простым ритуалом.
Когда вы поставили настоящий год, проходите сквозь него, мысленно произнося: «Я сегодня и сейчас, в этом году». Открывайте глаза… Можете приступать к записи и анализу увиденного. Возможно, вы увидите, что какая-то прошлая ситуация не была решена полностью – теперь у вас появилась возможность решить ее сознательно и тем самым избавится от ее негативных последствий. Или вы найдете какой-нибудь скрытый талант, который можно использовать сегодня – к примеру, в одной из прошлых жизней вы были превосходным ювелиром. Попробуйте заняться ювелирным делом сейчас. Вы будете поражены эффектом – вы очень быстро «вспомните» свое ремесло и преуспеете в нем.